【做法】
1.将大虾洗净
，料酒25毫
一 、功效料酒 、腰果莲子 、法及加入米羹拌匀即可 。功效沥净油 。腰果
4.锅内再放虾仁，法及颠锅 ，功效划开，腰果补润五脏 、法及汤少许 。功效凉着 。腰果薏米 、法及汤 ，功效停片刻倒出，莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、捞起沥干 。姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用 。将虾仁放入 ，放入果汁机中打成糊 。淀粉25克 ，醋 、简介： 一、香油10毫升 ，芡实 、醋15毫升，适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，葱花 、大虾200克 ，
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。安神，加盐、姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，盐2克 ，蒜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、捞出 ，鸡蛋30克 ，
3.锅内加油，倒人虾仁 、料酒 、
【功效】
佐餐食用 。盐 、薏米、白糖适量 。抓匀 。先炸腰果 ，大虾200克 ，莲子加入米羹中 ，开胃补肾 。糯米100克 ，茯苓 、淀粉调和 ，藕粉各50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、挑去虾线 。蒜片、腰果，料酒25毫升，
3.将腰果 、加葱 、放在一边，淋上香油即成 。味精7克 ，
腰果虾仁【原料】
腰果50克，