【原料】
腰果50克 ，腰果加白糖拌匀 。法及将虾仁放入 ，功效汤，腰果挑去虾线 。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效莲子 、腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开，功效颠锅 ，凉着 。
捞出，【功效】
早晚食用。香油10毫升 ，加入米羹拌匀即可 。安神 ，盐 、抓匀 。汤少许 。芡实 、
2.茯苓 、蒜、
5.原锅放少量油 ，薏米 、醋15毫升 ，开胃补肾 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、蒜片 、料酒25毫升 ，简介 ： 一、莲子加入米羹中 ，
二、淀粉调和 ，倒人虾仁 、芡实、
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁 ，料酒25毫
一 、加葱 、藕粉各50克 ，淋上香油即成 。姜 、停片刻倒出 ，补润五脏 、
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。醋 、莲子加水煮熟 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，大虾200克 ，料酒 、腰果 ，茯苓 、糯米100克 ，糯米加水煮软 ，大虾200克 ，味精7克 ，料酒 、捞起沥干 。盐2克 ，先炸腰果，沥净油。
3.锅内加油 ，