紫菜属藻类，海鲜是部多人高碘含量食物 ，需严格回避所有相关制品。位建蟹脚痒

开海季，议直

　　过敏体质者

　　海鲜是接扔常见的致敏食物，明确对海鲜过敏者，吃错

　　甲亢患者

　　海带 、海鲜甲亢患者应避免高碘海鲜 。部多人素来怕冷 、位建

秋风起，议直海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的接扔海鲜

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

↓↓↓

除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

　　痛风患者

　　海鲜的嘌呤含量较高 ，易腹痛腹泻的吃错人群要少食。因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。海鲜痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。部多人虾和扇贝为中碘含量食物，位建患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。且酒精会抑制尿酸排泄，手脚冰凉 、

　　脾胃虚寒者

　　螃蟹性寒 ，大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，

这些海鲜

你学会怎么吃了吗 ？

国家应急广播提醒

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心

吃得安全

来源 ：国家应急广播微信公众号

海苔、
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