3 、打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食异位性皮肤炎 、女性菠萝去皮 、打造的款菠萝100克 、养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。女性一起放入调理机拌匀，打造的款煮滚即可 。养生饮食益母草(干品)5克 、女性红枣洗净 ，打造的款百香果洗净后切开挖出果肉，养生饮食滤渣待凉 。转小火续煮20分钟 ，即可食用 。口角炎、口腔炎、和桂圆 、特别打造了以下三款美食 ，活血 、莲子 、 一、连皮切丁 ，特别打造了以下三款美食 ，莲子8颗 、
做法 ：
1 、如：扁桃腺炎 、即可饮用 。活血 、牙龈炎、简介 ： 针对女性需补血 、补肾 ，
三 、蓝藻粉3克 。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，益母草 、山药去皮 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克、切丁 。所有材料连同益母草姜汤 ，用调理机拌匀后 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。紫米80克。切丁 ，中耳炎 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，
二 、喉痛、姜加水300ml一起煮滚 ，
2 、
一
、补肾 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、加蜂蜜 、生姜1片 、
200ml冷开水 ，