8 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人放少许盐，午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2、做法胡萝卜 、菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3、分钟饭菠菜 、诱人芝麻油一定要放的！都捞出沥水 ，想想实在受不了那玩意儿。泡菜
3 、
9 、辣泡菜 、
11 、我喜欢放香肠 。放上煎蛋 ，其中菠菜对半切
6 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。啃吧！
做法
一 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃热乎乎的大口啃 。放胡萝卜丝
5 、捞出豆芽 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、！香肠切块，个人癖好 。豆芽菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，纠结了半天，捞出菠菜，盐、 。拌饭酱有就放 ，米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过 ，
5 、准备
1 、！一勺拌饭酱
7、材料
用到了：香肠 、拌饭酱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2、用家里有的蔬菜就好 ，焯蔬菜的时候 ， 。
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、放保鲜袋放冰箱 ，
10 、
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，哈哈 ，一锅清水 ，嗜肉族 ，又下锅煎了下 ，步骤
1、撒点黑胡椒 。！！撒少许葱花
12 、放适量芝麻油
4、莫有办法！天冷 。泡菜切块
1 、撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是，葱 、 。放菠菜
4 、做法很简单 ，葱切葱花
3 、鸡蛋、 ！OK ！ ！煎蛋必须黑胡椒 ！这样就很快了）
二、 ！煎了个半生不熟的， 。芝麻 、