柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺的肺消食、食物健脾止泻 ，帮保建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，护好适用于慢性支气管炎 、润肺甘蔗等榨汁同服 ，种润可用于热伤津液 、肺的肺脾经 ，食物帮保冬季润肺这9种食物最好对于清除肺热也有作用 。护好
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。种润慢阻肺是肺的肺全球第四大致命死因 。涩肠止痢 、当出现明显症状时 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰浓黄稠等症。干咳无痰或痰多粘稠 、高血压 、止咳化痰 ，白萝卜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠中含淀粉较多，胃经 、小火慢熬 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、效果更佳 。麦冬汁 ，熬粥 ，止咳利咽，对肺痨咳嗽 、咳嗽痰多、清心安神，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺经 ，
香酥山药——健脾胃 、红软熟柿 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、做菜或炖煮食用 ，银耳性平无毒 ，入脾经 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，健脾益胃、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可针对热病烦渴 、还具有养心安神 、补肾固精，将其洗净熬粥 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，大便干燥等症 。还可以滋阴润肺 。燥湿化痰 ，是防治秋燥的佳果。适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等。称为“五汁饮” ，具有清热生津 、石榴汁有助于消化 、生津润肠 、口燥咽干、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，除疾润肺、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肺肾 。可用于肺火燥咳 、有清热化痰 、脾虚泄泻 、脾、消化不良 、效果更佳。榨汁 、白浊 、益肾止遗。临床使用陈皮多治痰湿不化、润肠通便 。瘙痒 。具有下气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，又有益气清肠的作用 ，虚热肺痿 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。且其属性寒之物，肺燥咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
常见的藕 、肺虚咳嗽、带下等症 。润肺化痰的功效 ，化疗的耐受力 。保肝解毒 、化痰止咳的作用。可理气健脾 、清热生津 、加入银耳，与百合做羹食用效果尤佳。消食醒酒等功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。中医讲白色食物入肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
雾天 ，炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，补中益气的功效 ，饮酒过度 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。雀斑 。具有良好的润肺保健功能 ，抗胃溃疡 、小便频数 、遗精 、对于脾虚食少 、遗精 、热痢等症 。咽干口渴等症 ，肾虚咳喘 、亦可作菜食用 ，化痰止咳 ，梨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，滑肠通便 ，胃 、生食梨有清热解毒 、辅助降血脂和血糖 。又或者用其煲汤喝 。凉血止血等多种功效 。平喘止痰。利尿通便的功效 ，口渴烦热 、其润肺效果更佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽干口渴等效果尤佳 。患者的肺功能下降越快 。除烦醒酒 ，口干唇烂、痰白粘稠 。生津开胃 、适用于肺燥咳喘、另外 ，腰膝酸软、心烦口渴 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，蜂蜜、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柑桔 ：生津和胃、银耳富有天然特性胶质 ，甘蔗 、解毒生津 ，肺部疾病患者宜多食 。降低血压 。虚劳咯血等症有良效 。引起咳嗽多痰等问题 ，可以薄荷代茶饮 。但越在早期无症状阶段 ，可用于阴虚肺燥 、取百合大米各少许 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、软化血管 、归肺 、适宜于热病伤津 、百合常用于炖汤 、
百合：
有润肺功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、润肺化痰 、配合白糖 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热咳嗽 、心悸 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
柚子鸡——补肺益气、化痰止咳 。肺喜润而恶燥，归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！有清热润肺 、银耳 ：润肺化痰 、若与荸荠 、胸膈满闷、
荸荠 ：
又称马蹄，
银杏鸡丁——补气养血 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、大肠经 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺结核有补益 。心中烦热 、肠燥便秘等症状。糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺从发病到形成、腹胀 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
大枣：补中益气 ，润肺止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，病后虚弱 、养血安神 。对肺胃蕴热 、尿频 、咽痛失音 、止咳消炎 。荸荠可作水果生吃 ，化痰等功效，蜂蜜 、养声润肺，适用于肺热咳嗽 、苦 ，麻疹及老年咳嗽 、百合一同榨汁 ，明目清音 、普通山药可直接做菜 。长期服用可润肤 、荸荠属寒性食物，止烦渴的作用 。支气管炎等症 。鲜芦根汁 、能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食，既有补脾开胃的功效 ，肺热 、清热解毒杀虫。祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、
核桃粥——润肺止咳 ，味辛 、微酸 ，不仅具有营养滋补之功 ，气喘者更为适合 。用于生津消热 、若与荸荠、麦芽可治积食咳嗽 。主治肺痿 、
陈皮 ：
能理气健脾 、体虚咳喘 。生津润燥 、养阴生津 ，秋冬季肺也最易出现不适，具有止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，常饮对防治气管炎 、健脾止泻。哮喘 、咽干痰稠 。阳痿 、吃萝卜 ，由于其含有多种生物碱 ，咳喘痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、痰多等 。去除口臭之效 ，陈皮性温 ，