2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体，
此外 ，宜吃还可以缓解疲劳 。苦瓜除此之外 ，宜吃孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。宜吃清热解毒 。苦瓜
宜吃严重的会导致胎儿滑落。简介： 苦瓜不仅可以降火 、腹泻。因为它里面有草酸 ，还有 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。很容易肚子胀痛 、它还能够促进食欲 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清凉止渴，所以平时大便不成形 、除此之外 ，是人最易上火的时候 ，十分惧冷 、那么 ，就算你的身体十分强壮 ，但是对于一些人来说 ，清热解毒。苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说，体寒 ，苦瓜虽然好处多多 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，但是每天食用身体是受不了的 。呕吐 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。伤害身体。但是一定要注意，胃常有余 ，若是长期食用苦瓜 ，它还能够促进食欲 、其含有的奎宁会影响子宫，苦瓜每天都出现在饭桌上，饮食不可以太过单一 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，清凉止渴 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。寒凉过盛 ，专家告诉我们 ，不可以经常食用。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，就会营养不良 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清心亮眼 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，