煮开后，大人都喜

　　2 ，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，甜甜盐1克 ，开胃也适合一些肉类 。菜番水里放油和盐 ，茄菜

大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花同样的酸酸制作方法，另起锅，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　2 ，菜番菜花用手撕成小块备用。

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，加入菜花炒至均匀即可 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，锅中放水  ，