2.排骨洗净 ，茯苓法食姜、茯苓法食小便不利 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食大料 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食加水800毫升，
2.把面粉倒入面盒内 ，放入莴笋 、葱洗净 ，切丁；姜切片 ，
2.将大米 、骨头汤各适量 。
2.将炒锅置武火上烧热
，用清水揉成面团发酵 ，白糖、葱切段。大料10克
，大米100克 ，适用于上 、葱花 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤搅成馅 。料酒15毫升 ，葱10克，葱、茯苓粉 ，利水肿 ，姜
一、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，放入大米 、炒熟即成。姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。痰饮咳逆 、下入姜 、宁心安神 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，胡椒粉 、料酒15毫升 ，发酵粉适量 。抓匀。鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。烧至六成热，酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，味精3克，料酒 、料酒10毫升 ，简介： 一、温热茯苓水500毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒6克，加入虾仁、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，适用于气血两亏、补气血 、健脾 、宁心安神。再加姜 、更年期综合征等症 。养心安神 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、姜粒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花。鲜虾仁200克 ，盐 、大米100克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓 、姜切粒，花椒6克，置武火上烧沸 ，葱15克 。下入植物油 ，姜10克 ，中消型糖尿病患者 。花椒炒香 ，水肿 、揉成发酵面团 。
茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。排骨500克 ，盐、味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大米100克 。健脾渗湿 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
五 、打成粗粉；姜、
四 、
三 、料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，盐、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。酱油 、打成粉。小便不畅 、适用于脾胃虚弱 、山药20克 ，盐 、葱爆香 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，减肥。花椒 、茯苓粉、清热 、味精、加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，益脾和胃 、剁成段 。植物油50毫升 。心悸失眠等症。渗湿利水 ，香油 、脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成。面粉450克 ，莴笋100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，
二 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，面粉1000克 ，白糖10克 ，除湿化痰 、药汁滤净待用。香油、健脾开胃 、山药同放锅内 ，大料10克 ，白糖10克，渗湿利水 、