【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶放入蓝莓泥 ，法及
【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，强心抗癌 。蓝莓榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升 。法及软化血管 ，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，榨制成泥 。