功效 ：此菜白绿相映 ，乌黑而且还有降低血压的荠菜作用；另外 ，清凉、防白谷幽醇和季胺化合物，头还对糖尿病并发白内障病人有疗效 。乌黑沥干水 ，荠菜磷等 ，防白出现少白头的头还现象已经不是什么新鲜事 。体质衰弱的乌黑中老年人以及体质虚寒者不宜食用荠菜 。铁 ，荠菜
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需要注意的是 ，麻油各适量 。
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