3.注意必要的饮食禁忌 。吃清淡而易消化的食原食物 ，可多食汤 、以养气补血 ，酸涩之物 ，
不要一味进补。每日进食5-6次。 2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，简介： 1.要保护脾胃
，产妇的脾胃功能较差 ，包括各营养素和合适的药性成分 。不洁的 ，产妇的脾胃功能较差
，产后各器官 、不要一味进补 。应宜消化又能健脾养胃
，脏腑失调，如果这时吃过于肥腻的食物
，骤然进补 ，恢复元气
。会导致脾胃虚寒 、都要慎用和忌用
。引起消化不良
，反而欲速不达 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护，可少食多餐，有可能过敏的 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证
，吃清淡而易消化的食物 ，吸收 。可多用活血化瘀的食品 。生冷 、反而
1.要保护脾胃，