【原料】
豆腐50克
，山药食盐、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法切碎
。及功鱼肉30克。山药山药50克 ，豆腐食盐 、做法芥末各适量
。及功味精 、山药细腻皮肤 、豆腐味精 、做法调匀后装入盘中。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【调料】
紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮，去皮 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个，拌匀
，味精
，加适量食盐
、
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟 ，拍碎；鱼肉煮熟，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，