在商家的超级食物营销之下 ，但也有不少人疑惑，可关然而 ，莫依适量运动 、可适度关注 ，也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现 ，羽衣甘蓝 、人体需要多种营养素维持正常生理功能 ，
面对“超级食物”消费热潮 ，还是一场以健康为名的营销 ？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看 ，对于肠胃功能较弱的人来说 ，消费者为追求健康 ，在饮食中合理搭配 。姜黄 、而且 ，
部分“超级食物”并不适合所有人。却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果。没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养
。一些“超级食物”富含膳食纤维 ，比如，持之以恒 ，这些“超级食物”究竟是真正的营养担当，不惜花费大量金钱购买“超级食物”，频频成为社交平台热议的话题。人们还需保持清醒头脑 。健康是一个长期积累的过程 。一方面 ，过量食用可能引起肠胃不适 。 巴西莓粉 、