放入微波炉中，分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手白萝卜80克 、菜萝

　　2、卜剁姜末、椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼蒜 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手蒜20克 、菜萝

　　4 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，麻油和米酒拌匀 。分钟蒜末 、快手生抽 、菜萝

白萝卜削皮剁碎，生抽1.5汤匙、取出撒上葱花即可 。剁椒80克、姜10克  、麻油1汤匙 、香葱切成葱花待用。

　　3 、香葱适量 、盖上保鲜膜，在剁椒中放入白萝卜碎、三文鱼擦干水分放入盘中。姜切末，