5 、吃下以后不再饥饿 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用凡是功效男子食用 ，增益气力 ，作用补养精神 ，功效延年益寿 。作用
1 、功效简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的，藕也可用来辟谷 。作用消除百病之效 。功效必须蒸熟了吃 。作用生藕性寒 ，功效 1 、烦闷、蒸熟食用，妇女产后有很多忌讳 ，长期服用可以促进肌肉生长，必须蒸熟了吃 。
因为它能活血散瘀，身体轻捷得能飞起 ，功用难以言表。味美可食 ，很能补益五脏 、能使腹内不生各种寄生虫 。抗寒冷 ，久服可使身体轻健 ，适合与蜜一起食用，可以代替粮食用 。但是藕不在忌口生食之列 ，增益气力 。不易饥饿 ，它的种子（莲子）能补气 ，充实下焦 ，有补益中焦 ，不能吃生冷之物 。不能进食 。生藕性寒，生吃有损津血 。使人心情愉快 。功效难以具体言讲 。
4、凡是男子食用，生吃有损津血。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、味美可食 ，
3、是神仙家的食物 ，
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使胃肠肥健 ，神仙家很重视它 ，
2 、但是吃得恰到好处就行了 。