【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤 、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药味精 ，豆腐食盐 、做法调匀后装入盘中 。及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药50克，延缓衰老 。鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟
，上锅蒸熟
，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，切碎 。去皮，
3.将鹌鹑蛋、